klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel-Liste

Die flüssige Diät ist eine der bekanntesten Diäten heute, die Menschen, die suchen, um schnell Gewicht zu verlieren zu unterstützen behauptet. Ob diese Diät eine gesunde oder ungesunde ist, ist umstritten. Aber es ist immer noch weit verbreitet in vielen Teilen der Welt folgten. Also, was ist eine flüssige Diät überhaupt? Bevor ich auf die klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel-Liste, lassen Sie uns wissen mehr über die flüssige Nahrung.

flüssige Diät

Eine flüssige Diät, wie der Name schon vermuten lässt, ist eine Diät, wo man eigentlich nur flüssige oder halbfeste Lebensmittel haben und vollständig geschnitten aufgeben feste Nahrung ist. Üblicherweise wird die flüssige Nahrung durch den Arzt an Patienten, die angeblich eine gastrointestinale Operation oder eine Koloskopie geraten. On mit flüssigen Nahrung, des Körpers oder des Verdauungssystems wird aller Rückstände, die essentiell für Chirurgie ist gelöscht. Auch nach der Operation werden die Patienten empfohlen, eine klare und vollständige flüssige Diät für ein paar Tage, bevor sie zurück zu ihren vorherigen Ernährung. Auf der anderen Seite, ist diese Diät weithin als ein Gewichtsverlust Diät wegen der geringen Kalorienzufuhr gefolgt. Wenn eine Person auf eine flüssige Diät ist er natürlich tendenziell weniger Mengen von Lebensmitteln, weniger Mengen an Kohlenhydraten und Fetten, die folglich hilft bei der Gewichtsabnahme zu essen.

Eine flüssige Nahrung in zwei Typen unterteilt ist, eine klare Flüssigkeit und eine vollständige Ernährung flüssige Diät wobei eine klare Flüssigkeit Ernährung, wird die Person soll klaren Flüssigkeiten, vollständig transparent sind, ohne feste Rückstand in ihm. Auf der anderen Seite sind halbfeste Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten mit einigen festen Teilchen in der vollständigen flüssigen Nahrung enthalten. Eine klare Flüssigkeit Ernährung enthält geringere Menge an Nährstoffen auf die volle flüssige Diät verglichen. Also, wenn Sie für eine klare Flüssigkeit Ernährung Ideen suchen, dann sind in der folgenden Liste von Lebensmitteln wird hilfreich sein für Sie.

klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel-Liste

Wenn Sie eine klare Flüssigkeit Ernährung vor der Operation oder sogar für die Gewichtsabnahme zu folgen, müssen Sie die Einnahme von fester Nahrung deutlich zu reduzieren, bevor sie tatsächlich den Beginn der Diät. Wasser ist der wichtigste Inhalt in der Liste der klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel. Es ist wichtig, ausreichende Mengen an Wasser haben, um den Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Das Folgende ist die klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel-Liste:

* Wasser

* Lemon Wasser

* Limonade

* Fruchtsaft ohne Fruchtfleisch

* Klare Gemüsebrühe

* Klare Suppen

* Tee / Kaffee ohne Sahne

* Ginger Ale

* Kokoswasser

* Soda

* Soft Drinks

* Sportgetränke

* Klare Gelatine

* Ice pops

Dies sind einige der klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel, die Sie in Ihrem Speiseplan enthalten kann. Einige der wichtigsten Dinge zu beachten, wenn Sie für klare Flüssigkeit Ernährung für die Koloskopie gehen, ist Fruchtsäfte wie Cranberry-Saft, bunten Gelatine als sie geglaubt werden, um die Tests vor der Operation durchgeführt beeinflussen könnten. Zweitens werden Menschen mit chronischen Erkrankungen nicht empfohlen, diese Diät-Plan zu folgen. Es ist ratsam, einen Arzt bevor Sie jegliche Flüssigkeit Diät-Plan beraten. Wenn der Arzt berät Sie, dafür zu gehen, können Sie Kreide aus Ihren eigenen Ernährungsplan einzuhalten. Sie können auch für klare Flüssigkeit Diät Rezepte suchen im Internet oder in Bücher zu machen Ihre Mahlzeiten interessant.

Dies war eine kurze Info über flüssige Ernährung und klare Flüssigkeit Ernährung Lebensmittel-Liste. Schließlich sollte man beachten, dass die flüssige Nahrung, klare oder voll, fehlt in den meisten der essentiellen Nährstoffen und daher ist es nicht dazu gedacht, für eine lange Zeit verfolgt werden und ist nur unter Aufsicht folgen. Take care!
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